19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 63,11g | Karb: 132,18g.
Öğle Yemeği: Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Surimi, Espaguetis. Akşam Yemeği: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Aperatifler/Diğer: Cheetos Flamin' Hot, Pepino (Pelado). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|