|
Вот и водичка слилась )))
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 107,58g | Prot: 118,82g | Karb: 72,76g.
Kahvaltı: Тавр Сосиски Гановерские, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Перекресток Филе Куриное по-Французски. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Креветки Королевские 50/70. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|