20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 132,00g | Prot: 87,60g | Karb: 181,92g.
Kahvaltı: Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Моя Цена Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Окей Цезарь, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок , Ля Фам Мороженое, Vlavashe Шаверма Классическая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|