20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 69,71g | Prot: 60,39g | Karb: 77,89g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Öğle Yemeği: Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Akşam Yemeği: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясновъ Круассан Французский на Сливочном Масле. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|