20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1140 kcal
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Yağ: 43,05g | Prot: 48,52g | Karb: 146,07g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda a Base di Riso al Gusto di Vaniglia. Öğle Yemeği: Melone, Kinder Bueno, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Melone, Blues Cola Zero, Tre Mulini Fette Biscottate, Kinder Bueno, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Brutti ma Buoni, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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