20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 8,67g | Prot: 34,46g | Karb: 87,15g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Банан, Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|