20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 52,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 105,01g | Karb: 57,97g.
Kahvaltı: Сервелат, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Спаржа (Свежая). Akşam Yemeği: Груша, Вареное Яйцо, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|