20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 44,68g | Karb: 72,34g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимый), Приосколье Грудка Копченая, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|