Samantha2202 Günlüğü, 20 Eyl 22

Bonjour, je suis Samantha 25 ans, maman d’un petit garçon. Et j’aimerais perdre tout les kilos d’amour et de tristesse que j’ai pu accumulé en 3 ans ☺️

85 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 32,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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980 kcal

Yağ: 26,42g | Prot: 93,67g | Karb: 94,22g.   Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Auchan Comté, Salade Verte, Tomates Rouges, Pain de Seigle, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Pain de Seigle, Lidl Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. devamı için...