20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 90,78g | Karb: 91,27g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer , Яичный Желток, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|