20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 121,63g | Karb: 31,67g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Окей Форель. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Aperatifler/Diğer: Арахис, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|