19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 94,99g | Karb: 116,99g.
Kahvaltı: Abacate, Crepe Simples. Öğle Yemeği: Continente Bolachas Recheadas Chocolate, Continente Bolachas Recheadas Chocolate, Café Expresso, Somersby Apple Cider, Esparguete, Continente Strogonoff de Peru com Cogumelos e Arroz Branco. Akşam Yemeği: Sopa de Peixe, Tangerinas. Aperatifler/Diğer: LEV Crepe de Banana e Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta Bartolo Kilo Geçmişi
|