20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 48,30g | Karb: 110,59g.
Kahvaltı: Ser Yogurt Firme, Dátil. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Dánica Mostaza, Not Co Not Mayo Light , Repollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Manzana Verde. Aperatifler/Diğer: Balcarce Mini Alfajor, Banana. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|