19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 30,09g | Karb: 59,47g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Сливочное Масло, Помидоры. Öğle Yemeği: Хлебзавод 3 Окский Новый, Суп с Фрикадельками, Сало. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jenya_Jenechka Kilo Geçmişi
|