18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 87,04g | Prot: 40,01g | Karb: 128,63g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебзавод 3 Окский Новый, Экомилк Сыр Творожный, Печеное Яблоко, Запечённые овощи мои, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jenya_Jenechka Kilo Geçmişi
|