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569日目
変わらず
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50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1139 kcal
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Yağ: 31,27g | Prot: 70,82g | Karb: 150,92g.
Öğle Yemeği: コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, にんにく, キャベツ, 生姜, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, サバ, ニンジン. Akşam Yemeği: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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