20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 61,64g | Karb: 99,23g.
Kahvaltı: Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Akşam Yemeği: Bonfesto Ricotta 40%, Помидоры, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Горбуша Соленая, Ежевика, Organic Life Масло Черного Тмина. devamı için...
|
Haftada 5,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|