20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 19,69g | Prot: 46,28g | Karb: 77,77g.
Kahvaltı: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ajo, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Lactal Pan Salvado, Ciruela, Arándanos Agrios Deshidratados, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|