Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oopy00
Günlük
07 Eki 14
oopy00 Günlüğü, 07 Eki 14
oopy00 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
130,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,4 kg
.
Geriye kalan:
42,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ekim 2014:
1756 kcal
Yağ: 76,74g | Prot: 41,75g | Karb: 230,00g.
Akşam Yemeği:
Panera Bread French Baguette, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup.
Aperatifler/Diğer:
Reese's Peanut Butter Cup, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Kellogg's Special K Cracker Chips - Honey Barbeque.
devamı için...
Haftada 5,4 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well Done Young Lady!!! @>------------
08 Eki 14 üye tarafından:
TAIC69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oopy00 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle