21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 53,60g | Prot: 24,80g | Karb: 69,14g.
Kahvaltı: Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной, Сарделька. Öğle Yemeği: Безе, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Борщ. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|