21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 30,78g | Prot: 30,21g | Karb: 108,68g.
Kahvaltı: 크림치즈빵, 사과. Öğle Yemeği: 계란후라이, 곰곰 곰곰 소불고기볶음밥. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|