21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 4,73g | Prot: 32,95g | Karb: 9,22g.
Öğle Yemeği: 건조된 파르마산치즈 가루, 베리필드 컬리플라워 라이스, 토마토, 틸라피아 (생선)(조리, 건열). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|