21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 88,92g | Prot: 56,06g | Karb: 142,20g.
Kahvaltı: Омский Бекон Колбаса Чёрный Кабан , Сливочное Масло, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Яйцо, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Auga Томатный Суп, Омский Бекон Колбаса Чёрный Кабан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|