21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 83,43g | Prot: 67,47g | Karb: 273,65g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salgadinho de Festa. Akşam Yemeği: Salgadinho de Festa. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|