21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 23,07g | Karb: 57,41g.
Öğle Yemeği: 단호박치케, 삶은 계란. Akşam Yemeği: 아스투리아나 쿠킹크림, 비코리치 코코넛밀크, 100통밀치아바타. Aperatifler/Diğer: 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|