08 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 12,37g | Prot: 100,07g | Karb: 126,01g.
Kahvaltı: Céréal Crusca d'avena, Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato con Vitamine. Öğle Yemeği: Frittelle di Patate, Carote, Sedano, Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Salsa di Soia, Funghi, Zucca (senza Sale, in Scatola). Akşam Yemeği: Albume d'uovo Cotto, Rio Mare Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Coop Tarallini Pugliesi, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Fragola Kiwi, Sedano, Succo di Limone, Prugne, Fesa di Tacchino, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|