21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 16,55g | Prot: 18,07g | Karb: 22,75g.
Kahvaltı: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalininaolenka9 Kilo Geçmişi
|