21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 100,79g | Prot: 75,84g | Karb: 110,88g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Blanxart Chocolate 99%, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Hacendado Leche de Soja, Кофе, Пшено. Öğle Yemeği: Лосось, Томатная Паста, Цветная Капуста, Лук, Авокадо, Колбаса Докторская, Combino Macarrón . Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|