21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 81,66g | Prot: 63,09g | Karb: 167,96g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat, Lidl Chocolat Blanc, Carrefour Pains au Lait, Fruima Cranberry. Öğle Yemeği: Lentilles Cuites, Lidl Saucisse Fumée. Akşam Yemeği: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vita D'or Margarine , Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|