21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 112,47g | Karb: 132,81g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Riz Basmati, Picard Courgettes Grillées . Akşam Yemeği: Champagne, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Cornichons Aigre Doux, Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, les Doris Thon Albacore, Farine de Pois Chiche, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella. Aperatifler/Diğer: Farine de Pois Chiche, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|