21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 35,69g | Karb: 99,28g.
Kahvaltı: Butter, Rauchfleisch, Gekochtes Ei, Aldi Baguette. Öğle Yemeği: Naturgut Bio Kichererbseneintopf, Cipollata, Aldi Baguette. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|