21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 52 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 117,21g | Karb: 35,65g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сервелат, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|