08 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 138,46g | Karb: 257,58g.
Kahvaltı: Entrepinares Queso Light, Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Néctar Naranja. Öğle Yemeği: Jamón Serrano, Espaguetis, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Aperatifler/Diğer: Eroski Corn Flakes, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Entrepinares Queso Light, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|