21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 1,71g | Prot: 9,60g | Karb: 138,75g.
Kahvaltı: Яблоки (без Кожи), Чай. Öğle Yemeği: Яблоки (без Кожи), Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|