08 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 9,34g | Prot: 15,11g | Karb: 106,61g.
Kahvaltı: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Ontbijtspek, AH Sinaasappelsap, Zuurdesem Brood. Öğle Yemeği: AH Sinaasappelsap, Bramen, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|