27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 66,54g | Prot: 52,21g | Karb: 139,54g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Гранола. Öğle Yemeği: Микрогрин Свежая Люцерна, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кускус (Вареный). Akşam Yemeği: Сметана , Пузата Хата Сырники. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|