21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 38,69g | Karb: 195,04g.
Kahvaltı: Basmati Rice (Cooked). Öğle Yemeği: Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Dempster's Tortillas Original, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Dempster's Tortillas Original. Akşam Yemeği: Bubble Tea, Cock Brand Sweet Chili Sauce, Egg, Black Diamond Marble Cheese String, Dempster's Tortillas Original. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seungyoun_127 Kilo Geçmişi
|