22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 47,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 47,22g | Prot: 20,24g | Karb: 122,94g.
Kahvaltı: Siantar Top Spix Soba, Roma Malkist Keju Tabur, Wall's Oreo Cookies & Cream. Öğle Yemeği: Batagor Batagor. Aperatifler/Diğer: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Donat Dilapisi Gula. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|