22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 11,54g | Karb: 61,84g.
Kahvaltı: Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Kue Nagasari. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
missorchid28 Kilo Geçmişi
|