22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 21,86g | Prot: 30,39g | Karb: 49,53g.
Kahvaltı: 채끝살. Öğle Yemeği: 키토베이스 512 버터커피, 통밀가루. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|