22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 48,16g | Karb: 132,95g.
Kahvaltı: Магнит Айран 0,5%. Öğle Yemeği: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлебопек Батоны Столичные. Akşam Yemeği: Арбуз, Магнит Хинкали, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|