22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 42,83g | Karb: 65,91g.
Öğle Yemeği: Pizzerinka. Akşam Yemeği: Domowe Zupa Krupnik. Aperatifler/Diğer: Pikok Fuet Hiszpański, Auchan Galaretka z Owocami . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|