22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 40,22g | Karb: 68,96g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Netto Surimi, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Odyssée Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates, Oignons, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pommes de Terre Vapeur. Aperatifler/Diğer: Delacre Tea Time. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|