22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 17,43g | Karb: 28,02g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сырники из Рикотты. Öğle Yemeği: Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|