22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 81,55g | Prot: 89,68g | Karb: 174,97g.
Kahvaltı: Banane, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Tisane, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Pomme, Kriss-Laure Tomate Provençale , Saint Eloi Riz Complet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Langue de Bœuf. Akşam Yemeği: Carrefour Pommes Duchesses, Poireau Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pringles Sour Cream & Onion. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Mignonnette Lait, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Carrefour Amandes . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|