|
⬆️⬇️🤪
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 28,58g | Prot: 38,89g | Karb: 70,73g.
Kahvaltı: Genuss Plus Edel Nuss Mix, Seeberger Apfelringe, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Aperatifler/Diğer: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|