22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 6,49g | Prot: 7,39g | Karb: 36,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|