22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 78,99g | Karb: 98,58g.
Kahvaltı: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Соленья Варенья Фасоль Белая Консервированная в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|