22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 35,81g | Prot: 55,54g | Karb: 95,83g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Cuor Di Mela, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, WellMix Veganes Protein Schoko, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Alpro Haferdrink ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|