22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 33,31g | Prot: 8,77g | Karb: 23,42g.
Kahvaltı: Киви, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Kerrygold Сливочное Масло, Smiltene Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|